نویسنده: دکتر محمدکاظم شاهمرادی

مقایسه برداشتن پف بالای چشم بدون جراحی با روش بلفاروپلاستی

برداشتن پف بالای چشم بدون جراحی یکی از دغدغه‌های رایج بسیاری از افراد است که به دنبال راهکارهای غیرتهاجمی و طبیعی برای جوانسازی و شادابی چشم‌هایشان هستند. خوشبختانه، روش‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانید به راحتی در خانه انجام دهید و ظاهر خسته و پف‌کرده را به حداقل برسانید. اگرچه جراحی بلفاروپلاستی یکی از موثرترین روش‌ها برای رفع پف چشم است، اما بسیاری ترجیح می‌دهند ابتدا با روش‌های کم‌تهاجمی‌تر شروع کنند. برای دریافت بهترین نتیجه و مشاوره تخصصی، پیشنهاد می‌کنیم به بهترین کلینیک بلفاروپلاستی مراجعه کنید تا با بررسی دقیق شرایط شما، مناسب‌ترین راهکارها را پیشنهاد دهند. در این مقاله، به معرفی تکنیک‌ها و نکات کاربردی برای کاهش پف بالای چشم بدون جراحی می‌پردازیم.

فهرست مطالب

آشنایی با پف بالای چشم

پف بالای چشم ممکن است بر اثر عوامل مختلفی ایجاد شود که برخی از آنها موقت و برخی دیگر نیز دائمی هستند. برای رفع این عارضه ابتدا باید علت بروز آن را دانست؛ زیرا اکثر عوامل مانند برخی بیماری‌ها موقتاً این پف و تورم را ایجاد می‌کنند که با درمان بیماری به راحتی برطرف می‌شوند؛ اما گاهی نیز این تورم و افتادگی پلک با بیماری‌ها ارتباطی ندارد و تا زمانی که بیمار برای رفع آن‌ اقدامی انجام ندهد به صورت دائمی باقی می‌ماند.

پف بالای چشم موقت

همان‌طور که بیان کردیم پف بالای چشم موقتی با بیماری‌ها در ارتباط است. این‌گونه تورم‌های موقتی بر اثر تجمع مایعات در بافت اطراف چشم اتفاق می‌افتند. علل بروز این تورم‌ها عبارت‌اند از:

• التهاب: التهاب ممکن است ناشی از عوامل گوناگونی از جمله عفونت، حساسیت یا تحریک ایجاد شود.
• حساسیت به محصولات آرایشی: استفاده از محصولات آرایشی یا محصولات مراقبت از پوستی که به آنها حساسیت دارید، می‌تواند باعث پف شود.
• استفاده از نمک زیاد: مصرف نامتعادل نمک در رژیم غذایی می‌تواند باعث تجمع مایعات اضافی در بدن شود.
• عوامل محیطی: مواردی مانند آلودگی هوا، دود سیگار، گرد و غبار و تماس با مواد شیمیایی می‌توانند موجب این اتفاق شوند.
• استفاده از الکل و تنباکو: مصرف بیش از اندازه نوشیدنی‌های الکلی و تنباکو می‌توانند باعث ایجاد تورم دور چشم‌ها شود.
• کمبود مایعات: کم آب شدن بدن و کاهش حجم پلاسمای خون نیز موجب تجمع مایع در بافت‌ها می‌شود.
• آلرژی: آلرژی یکی از دلایل شایع پف بالای چشم است. آلرژی می‌تواند به دلیل گرده، حیوانات خانگی، کپک یا سایر مواد حساسیت‌زا ایجاد شود.
• عفونت: عفونت‌های چشمی نیز می‌توانند به صورت غیر مستقیم عامل این عارضه باشند.
• اختلالات تیروئید: اختلالات تیروئید مانند کم‌کاری تیروئید می‌تواند باعث احتباس مایعات در بدن شود.

پف بالای چشم دائمی

اما در سمت مقابل، پف بالای چشم دائمی قرار دارد که بر اثر تجمع چربی در زیر پوست اطراف پلک بالای چشم اتفاق می‌افتد. تنها راه برطرف کردن این‌گونه تورم‌ها که موجب افتادگی و پف پلک بالای چشم می‌شوند، رفع چربی جمع‌شده در زیر و اطراف آنهاست.

علت پف پلک بالای چشم

پف بالای چشم می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که بیشتر آنها مربوط به عوامل موقتی یا سبک زندگی هستند، اما گاهی هم ممکن است نشان‌دهنده مشکلات پزشکی باشند. از مهم‌ترین علت‌های پف بالای چشم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. احتباس آب: مصرف زیاد نمک یا کم‌آبی بدن باعث تجمع مایعات در بافت‌های اطراف چشم می‌شود.
2. خواب ناکافی: کم‌خوابی یا کیفیت پایین خواب منجر به ورم و پف چشم‌ها می‌شود.
3. آلرژی‌ها: حساسیت‌های فصلی یا حساسیت به مواد آرایشی و محیطی می‌توانند باعث التهاب و پف بالای چشم شوند.
4. افزایش سن: با بالا رفتن سن، پوست و عضلات اطراف چشم ضعیف‌تر شده و چربی‌های زیر چشم جابه‌جا می‌شوند که موجب پف می‌شود.
5. ژنتیک: برخی افراد به طور ارثی مستعد پف چشم هستند.
6. استرس و خستگی: استرس مزمن و خستگی می‌تواند باعث التهاب و پف در ناحیه چشم شود.
7. مشکلات پزشکی: بیماری‌هایی مثل کم‌کاری تیروئید، مشکلات کلیوی یا التهابات پوست نیز می‌توانند علت پف چشم باشند.

  درمان خانگی پف بالای چشم

درمان خانگی پف بالای چشم یکی از ساده‌ترین و موثرترین روش‌ها برای کاهش ورم و شادابی ناحیه چشم است. پف کردن بالای چشم معمولاً به دلایل مختلفی مثل کم‌خوابی، استرس، احتباس آب یا حساسیت‌های پوستی رخ می‌دهد. خوشبختانه، با چند راهکار طبیعی و بدون نیاز به دارو می‌توانید این مشکل را به راحتی کنترل کنید. استفاده از کمپرس سرد، ماساژ ملایم دور چشم، خواب کافی و نوشیدن آب کافی از مهم‌ترین روش‌های خانگی درمان پف بالای چشم هستند. همچنین، قرار دادن چای کیسه‌ای سرد یا استفاده از کرم‌های حاوی کافئین می‌تواند به بهبود سریع‌تر کمک کند. این راهکارها نه تنها هزینه‌ای ندارند، بلکه کاملاً بی‌خطر بوده و برای اکثر افراد مناسب هستند. اگر به دنبال روش‌های طبیعی و موثر برای درمان خانگی پف بالای چشم هستید، این نکات می‌توانند به شما کمک کنند تا ظاهر چشم‌هایتان را جوان‌تر و سرحال‌تر کنید.

علائم پف بالای چشم دائمی

پف بالای چشم به ویژه در زنان علاوه بر آنکه زیبایی ‌صورت آنها را تحت تأثیر قرار می‌دهد، دارای عوارض جانبی دیگری نیز هست؛ مثلاً

• افزایش حجم و تورم در ناحیه بالای چشم
• افتادگی پلک‌ها و تاری دید
• احساس سنگینی و خستگی پلک‌ها
• در برخی موارد افزایش ترشحات چشم 

عوامل مؤثر بر پف بالای چشم دائمی

• عوامل ژنتیکی: در برخی افراد، عوامل ژنتیکی ممکن است باعث پف بیشتر در بالای چشم‌ها شود.
• جنسیت: زنان بیشتر از مردان به پف‌کردگی پلک‌ها مبتلا می‌شوند.
• سن: افراد مسن بیشتر در معرض این پف قرار دارند.

چگونه پف بالای چشم را از بین ببریم؟

برای کاهش پف بالای چشم روش‌های طبیعی و موثر زیادی وجود دارد که می‌توانید به راحتی در خانه انجام دهید:

1. کمپرس سرد: گذاشتن کمپرس سرد یا قاشق سرد روی چشم‌ها به کاهش ورم و التهاب کمک می‌کند.
2. خواب کافی و منظم: خواب مناسب (۷ تا ۸ ساعت) باعث بهبود گردش خون و کاهش پف می‌شود.
3. کاهش مصرف نمک: مصرف زیاد نمک باعث احتباس آب در بدن و پف چشم‌ها می‌شود.
4. نوشیدن آب کافی: هیدراته نگه داشتن بدن به دفع سموم و کاهش ورم کمک می‌کند.
5. ماساژ ملایم دور چشم: ماساژ به تحریک گردش خون و کاهش تجمع مایعات کمک می‌کند.
6. استفاده از چای کیسه‌ای سرد: تانن‌های موجود در چای باعث کاهش التهاب و ورم می‌شوند.
7. استفاده از کرم‌های مخصوص چشم: کرم‌های حاوی کافئین یا هیالورونیک اسید می‌توانند ورم را کاهش دهند.
8. اجتناب از آلرژن‌ها: اگر پف چشم به علت آلرژی است، پرهیز از عوامل حساسیت‌زا ضروری است.

در صورتی که پف چشم‌ها طولانی‌مدت یا شدید باشد، حتماً با پزشک مشورت کنید تا علت دقیق بررسی و درمان مناسب ارائه شود.

آشنایی با مزایا و معایب جراحی پلک

برای برداشتن پف بالای چشم، می‌توانیم از جراحی پلک یا همان بلفاروپلاستی کمک بگیریم، در این روش با استفاده از یک برش کوچک در ناحیه بالای پلک فوقانی، توده چربی و بخشی از پوست و بافت مجاور آن که باعث افتادگی و پف پوست بالای چشم شده است، تخلیه می‌شوند. این عمل جراحی با بی‌حسی موضعی انجام می‌شود.

مانند هر روش مبتنی بر جراحی، عمل بلفاروپلاستی نیز دارای مزایا و معایب و عوارض است که در ادامه چند نمونه از آنها را ذکر می‌کنیم:

1. مزایا

• حاصل شدن سریع نتایج
• آزادی عمل در فرم‌دهی به پلک‌ها
• جلسات درمانی کمتر و کوتاه‌تر
• رفع همزمان افتادگی و نامتقارن بودن پلک‌ها همراه با رفع پف و تورم
• کمک به بهبود میگرن
• زیباسازی و جوان‌سازی چشم‌ها

2. معایب و عوارض

• عفونت: عفونت یک خطر جدی در هر جراحی است که با مصرف آنتی‌بیوتیک کنترل می‌شود.
• خونریزی: خونریزی یک خطر جدی دیگر در هر جراحی است. برخی موارد ممکن است پس از جراحی، محل بخیه دچار خونریزی شود که در این صورت برای مهار آن به جراحی مجدد نیاز است.
• عدم تقارن پلک‌ها: عدم تقارن پلک‌ها یک عارضه نادر اما جدی است که می‌تواند نتیجه جراحی بلفاروپلاستی را تحت تأثیر قرار دهد؛ اگر عدم تقارن در پلک‌ها ایجاد شود، ممکن است به جراحی مجدد برای اصلاح آن نیاز داشته باشید.
• تورم همراه با کبودی: بروز تورم همراه با کبودی عارضه‌ای شایع پس از جراحی بلفاروپلاستی هستند که با استراحت در عرض چند هفته خود به خود برطرف می‌شوند.
• حساسیت به نور: حساسیت به نور یک عارضه شایع پس از جراحی بلفاروپلاستی است، این عارضه معمولاً در عرض چند هفته برطرف می‌شود.
• دیگر عوارض: دوبینی و کاهش قدرت دید، ماندن جای زخم، احتمال آسیب به غدد اشکی و خشکی چشم از دیگر عوارض احتمالی پس از این جراحی هستند.

با توجه به معایب و عوارض روش جراحی، بسیاری از مردم به دنبال روش‌های غیر جراحی برای از بین بردن پف بالای چشم می‌شوند.

برداشتن پف بالای چشم با بهترین روش‌های کلینیکی نوین

روش‌های بسیاری برای رفع پف بالای چشم بدون انجام دادن جراحی وجود دارند که عوارض جانبی احتمالی آنها بسیار کمتر از روش جراحی است. این روش‌های از بین بردن پف پلک بدون جراحی بیشتر مبتنی بر تزریق یا تابش امواج با خاصیت درمانی هستند که نتایج نسبتاً مطلوبی دارند؛ اما به جلسات بیشتر و تکرار نیاز دارند. در ادامه این روش‌ها را شرح می‌دهیم:

• رفع پف پلک بالا بدون جراحی با روش تزریق ژل

در این روش، ژل مخصوص به زیر پوست تزریق می‌شود تا چربی و پوست اضافی را پر کند و چشم‌ها نیز شاداب‌تر و خوش‌فرم‌تر به نظر برسند. معمولاً از موادی مانند هیالورونیک اسید، کلاژن یا چربی بدن خود بیمار به عنوان ژل استفاده می‌شود. تزریق ژل برای برداشتن پف بالای چشم معمولاً در مطب پزشک انجام می‌شود و به بی‌حسی موضعی نیاز دارد. معمولاً کل فرایند تزریق در این روش حدود 30 دقیقه به طول می‌انجامد.

موادی که در ژل استفاده می‌شوند با بدن کاملاً سازگار هستند؛ زیرا مقداری از هیالورونیک اسید، به صورت طبیعی در پوست وجود دارد و باعث حفظ رطوبت پوست می‌شود. کلاژن نیز که پروتئین طبیعی بدن است به استحکام پوست کمک می‌کند. چربی بدن فرد نیز از بدن خود فرد برداشته و برای تزریق به زیر پوست استفاده می‌شود.

• برداشتن پف بالای چشم بدون عمل از طریق روش پلاسما جت

رفع پف و افتادگی بالای چشم از طریق پلاسما جت با استفاده از یک دستگاه که پلاسما ایجاد می‌کند، انجام می‌شود. در واقع پلاسما به سفت‌تر شدن و جوان‌سازی پوست اطراف چشم کمک می‌کند. امواج پلاسما نیز همچون امواج لیزر مستقیماً به صورت پیکسل‌هایی کوچک به سطح پوست تابانده می‌شوند.

• رفع پف پلک بالا بدون جراحی با دستگاه هایفوتراپی

هایفوتراپی یک روش درمانی است که از امواج اولتراسوند یا همان فراصوت متمرکز برای تحریک تولید کلاژن و الاستین و سفت‌تر کردن پوست استفاده می‌کند. این روش معمولاً با بی‌حسی موضعی در مطب پزشک انجام می‌شود.

• برداشتن پف چشم بدون عمل با لیزرهای فرکشنال

این لیزر‌ها موجب تحریک بافت پوست می‌‌شوند و آن را مجبور می‌کنند که کلاژن بیشتری تولید کند و همچنین تولید الاستین را نیز افزایش دهد. این کار بر اثر نفوذ لیزر به لایه‌های زیرین پوست اتفاق می‌افتد و باعث سفت شدن پوست و کاهش پف بالای چشم می‌شود. امواج این لیزر به صورت پیکسل‌های کوچکی به پوست تابیده می‌شود و باعث ایجاد گرما در پوست می‌شوند. پوست تحریک‌شده کلاژن و الاستین را که پروتئین‌هایی مفید برای استحکام و انعطاف‌پذیری پوست هستند، بیشتر تولید می‌کند.

• برداشتن پف چشم بدون عمل با کمک نخ مخصوص لیفت

لیفت پلک و پوست آن با استفاده از نخ‌های مخصوص پزشکی، یک روش عالی و بدون عوارض جانبی است که به کاهش پف بالای چشم نیز کمک می‌کند. در این روش زیبایی برای سفت کردن و همچنین لیفت پوست در اطراف چشم، از نخ‌های پزشکی مخصوص که از جنس پلی‌دی‌اکسانون (PDO) یا پلی‌گلیکولیک اسید (PGA) هستند، استفاده می‌شود. نحوه کار به این صورت است که نخ‌های لیفتینگ با استفاده از یک سوزن نازک به پوست اطراف چشم وارد می‌شوند؛ سپس این نخ‌ها به هم گره می‌خورند تا پوست را جمع کنند.

• برداشتن پف پلک بالا از طریق تزریق بوتاکس

روش بوتاکس به این صورت است که در آن برخی از عضلات اطراف چشم به کمک یک سم مخصوص و کنترل‌شده فلج می‌شوند. در واقع بوتاکس، سمی است که می‌تواند باعث فلج شدن عضلات شود، این سم عصبی با مسدود کردن سیگنال‌های عصبی از مغز به عضلات، باعث شل و فلج شدن عضلات می‌شود. در روش برداشتن پف پلک بالا با بوتاکس، این ماده به نقاط خاصی در اطراف چشم تزریق می‌شود. این نقاط معمولاً در اطراف عضله مسئول پلک زدن، اخم کردن و بسته نگه داشتن چشم‌ها هستند. (تنها عضلاتی فلج می‌شوند که بر روی افتادگی پلک اثر گذاشته‌اند.)

• رفع پف بالای چشم با روش لیزر ساده

در این روش، لیزر، سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و باعث تحریک تولید کلاژن در ناحیه پلک می‌شود. لیزرهای مختلفی برای برداشتن پف بالای چشم استفاده می‌شوند؛ اما یکی از لیزر‌هایی که برای این عارضه استفاده می‌شود، لیزر لیپولیز است.

چند نکته مثبت برداشتن پف بالای چشم بدون جراحی

یکی از دلایلی که باعث می‌شود افراد زیباجو به دنبال روش‌های غیر جراحی برداشتن پف بالای پلک باشند، مزایای این روش‌ها نسبت به روش‌های تهاجمی مبتنی بر جراحی است. از مهم‌ترین مزایای این روش‌ها، می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد:

• خطرات و عوارض جانبی متداول در جراحی، در این روش‌ها وجود ندارند.
• دوره نقاهت آنها بسیار کوتاه‌تر از روش جراحی است.
• نتایج نسبتاً مطلوب است و در صورت رعایت نکات لازم، مدت زمان زیادی باقی می‌مانند.
• هزینه آنها نسبت به اعمال جراحی پایین‌تر است.
• به برش و بخیه زدن پوست نیاز نیست.
• در این روش‌ها بافت‌های سطحی پوست آسیب کمتری متحمل می‌شوند.
• نسبت به جراحی، درد و عوارض آنها کمتر است.

معایب از بین بردن پف بالای چشم بدون جراحی و عوارض آنها

برداشتن پف بالای چشم از طریق روش‌های غیر جراحی دارای معایب و عوارضی نیز هست؛ اما همان‌طور که پیشتر گفتیم، معایب و عوارض آنها بسیار کمتر از روش‌های مبتنی بر جراحی هستند. در ادامه چند مورد از آنها را ذکر می‌کنیم:  

• روش‌های غیر جراحی ممکن است بر پف‌های شدید اثرگذار و نتیجه‌‌بخش نباشند.
• برای حصول نتیجه نهایی و مطلوب به چندین جلسه درمانی نیاز داریم.
• احتمال آبله شدن و قرمزی موقت پوست وجود دارد.
• احتمال بازگشت مجدد پف وجود دارد.
• لزوم انجام مراقبت‌های متعدد پس از انجام این روش‌ها برای پیشگیری از بازگشت مجدد پف چشم
• نتایج در افراد مختلف متفاوت است.

شاید برای‌تان این سؤال پیش آمده باشد که چه مراقبت‌های را باید پس از روش‌های غیر جراحی انجام دهیم تا از بازگشت مجدد پف بالای چشم، پیشگیری کنیم!

• دوری از مواد آلرژی‌زا
• خواب کافی
• کاهش استرس
• پرهیز از مصرف الکل و کافئین
• پرهیز از کشیدن سیگار
• نوشیدن آب کافی
• پرهیز از مصرف محصولات آرایشی آلرژی‌زا
• رژیم غذایی سالم
• ورزش منظم
• و ...

فراموش نکنیم که در بعضی موارد پف بالای چشم ما ناشی از یک بیماری زمینه‌ای است که در این صورت درمان بیماری زمینه‌ای می‌تواند به کاهش پف مورد نظر بسیار کمک کند.

سؤالات متداول

در ادامه سه مورد از سؤال‌های پرتکراری را که در ارتباط با رفع پف بالای چشم مطرح می‌شوند ذکر کرده و پاسخ داده‌ایم:

چه سنی برای رفع پف بالای چشم مناسب‌تر است؟

بهترین سن برای برداشتن پف پلک بدون جراحی زمانی است که پف به اندازه‌ای زیاد باشد که بر ظاهر فرد تأثیر بگذارد و باعث بروز ناراحتی در بینایی او شود. این امر معمولاً در سنین 30 تا 40 سالگی اتفاق می‌افتد. با این حال، برخی افراد ممکن است قبل یا بعد از این سنین نیز کاندیدای مناسبی برای این اقدام باشند.

آیا استفاده از آرایش چشم می‌تواند پف بالای چشم را بیشتر کند؟

اگر پف بالای چشم ناشی از برخی بیماری‌های زمینه‌ای همچون عفونت و غیره باشد، استفاده از آرایش چشم می‌تواند به طور مستقیم پف بالای چشم را بیشتر کند؛ اما این موضوع به عوامل مختلفی مانند نوع مواد آرایشی، میزان استفاده، نوع پوست و غیره بستگی دارد. در مواردی هم که این عارضه به دلیل تجمع چربی در زیر پوست اطراف پلک ایجاد شده باشد، مواد آرایشی تأثیری بر میزان پف نخواهند داشت.

برای پف چشم چی خوبه؟

برای پف بالای چشم، کمپرس سرد، خواب کافی، کاهش مصرف نمک و نوشیدن آب کافی مفید است. همچنین استفاده از چای کیسه‌ای سرد و کرم‌های مخصوص چشم می‌تواند کمک کند.

آیا استفاده از کرم رفع پف بالای چشم می‌تواند مفید باشد؟

رفع پف بالای چشم بدون جراحی  با استفاده از کرم می‌تواند مفید باشد؛ اما باید توجه داشت که این کرم‌ها موقتی هستند و برای درمان علت اصلی پف چشم مؤثر نیستند؛ همچنین برخی از این کرم‌ها ممکن است باعث تحریک پوست چشم شوند.

سخن پایانی

شاید روش‌های برداشتن پف بالای چشم بدون جراحی همچون روش‌های مبتنی بر جراحی زودبازده و به اندازه آنها دقیق و موفق نباشند؛ اما ریسک کمتری داشته باشند و راحت‌تر نیز انجام شوند. انتخاب روش مناسب بستگی به علت و شدت پف چشم، سلامت پوست و سابقه پزشکی شما دارد. به هیچ عنوان از روش‌های خانگی برای خوددرمانی این مسئله استفاده نکنید و مراحل از بین بردن پف بالای چشم را تحت نظر پزشک متخصص انجام دهید؛ زیرا درمان خودسرانه و اقدامات غیر اصولی می‌توانند به چشم شما که عضوی بسیار حساس است، آسیب بزنند؛ اگر به این عارضه مبتلا هستید به کلینیک تخصصی ما مراجعه کنید تا پزشکان متخصص این عارضه را درمان کنند.

دکتر محمدکاظم شاهمرادی

متخصص جراحی عمومی، جراح متخصص زیبایی