نویسنده: دکتر محمدکاظم شاهمرادی
معرفی ماسک گوجه فرنگی برای سفیدی پوست
گوجه فرنگی یکی از موثرترین راهکارهای خانگی برای داشتن پوستی شفاف و درخشان است. این ماسک بسیار مغذی کمی ماهیت اسیدی دارد و سرشار از ویتامین C است که منجر به مبارزه با رادیکال‌های آزاد، آکنه، لک و چین و چروک می‌شود اما در کنار خواص بی‌نظیر این ماسک شگفت‌انگیز، باید به طرز تهیه این ماسک توجه کافی داشت زیرا عدم رعایت این نکته باعث ایجاد حساسیت‌های پوستی شده و کار را خراب‌تر می‌کند. از طرفی گوجه فرنگی از پوست شما در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کرده و به‌عنوان یک ضدآفتاب طبیعی عمل می‌کند. گوجه‌فرنگی به علت دارا بودن ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند راه‌حلی عالی برای مقابله با آثار خستگی و استرس روزمره صورت باشد. در این مقاله قصد داریم علاوه‌بر معرفی انواع طرز تهیه ماسک گوجه فرنگی برای سفیدی پوست، به نکات مهم درست کردن این ترکیب بپردازیم تا از مشکلات پوستی احتمالی جلوگیری کنید.
فهرست مطالب
برای اطلاعات بیشتر درباره ماسک گوجه فرنگی و سفیدی پوست کلیک کنید.
همه ما در طول زندگی خود با مشکلات پوستی زیادی روبه‌رو می‌شویم. هر چند علم پزشکی روش‌های بسیار خوبی برای بازگرداندن دوباره زیبایی و جوانی به پوست ما دارد، اما با روش‌های خانگی هم می‌توان تیرگی پوست را برطرف نمود. تهیه انواع ماسک‌های میوه‌ای خانگی از این نوع راهکارها هستند که می‌توانید به‌راحتی در خانه به آن‌ها دسترسی داشته باشید. امروزه ماسک‌های زیادی برای سفیدی پوست وجود دارد. چند نمونه از بهترین ماسک‌های گوجه فرنگی برای سفیدی پوست عبارت‌اند از:
- ماسک گوجه‌فرنگی و شکر: برای آنکه بتوانید این ماسک بی‌نظیر را تهیه کنید تنها به یک عدد گوجه‌فرنگی تازه و یک قاشق چایخوری شکر نیاز دارید. برای تهیه آن ابتدا گوجه‌فرنگی را پوره کرده و به آرامی شکر را به آن اضافه کنید. پس از آن که ماسک شما آماده شد آن را به آرامی بر روی پوست خود قرار دهید. بهتر است که ماسک گوجه‌فرنگی و شکر را برای مدت زمان پانزده دقیقه بر روی لایه‌های سطحی پوست خود قرار دهید. برای آن که بتوانید نتایج این ماسک بی‌نظیر را ببنید، بهتر است یک بار آن را در طول هفته بر روی پوست خود قرار دهید.
- ماسک گوجه‌فرنگی و آووکادو: برای تهیه این ماسک نیز نیاز به نصف گوجه‌فرنگی تازه و رسیده و یک قاشق چایخوری روغن آووکادو داریم. تهیه آن نیز بسیار ساده است. پس از آن که گوجه‌فرنگی را پوره کردید روغن آووکادو را کم‌کم به آن اضافه کنید. پس از آن که ماسک گوجه‌فرنگی و آووکادو آماده شد، آن را به آرامی و برای مدت زمان 20 دقیقه بر روی پوست خود بگذارید.
- ماسک گوجه‌فرنگی و عسل: ماسک بعدی از یک عدد گوجه‌فرنگی تازه به همراه یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی تهیه می‌شود. برای آن که بتوانید این ماسک شگفت‌انگیز را تهیه کنید، تنها کافی است گوجه‌فرنگی را پوره کرده و به آرامی عسل را به آن اضافه کنید. برای آنکه بتوانید از اثرات درمانی و زیبایی ماسک گوجه‌فرنگی و عسل برخوردار شوید، صبر کنید تا 20 دقیقه روی پوست شما بماند و سپس آن را بشویید.
- ماسک گوجه‌فرنگی و آرد جو: دو ماده‌ای که برای تهیه این ماسک به آن‌ها نیاز داریم، یک عدد گوجه‌فرنگی تازه و دو قاشق غذاخوری آرد جو است. جهت تهیه این ماسک گوجه‌فرنگی، پس از پوره کردن گوجه‌فرنگی، آرد جو را به آن اضافه کنید تا یک مخلوط یکنواخت به‌دست آید. این ماسک نیز اثرات فوق‌العاده‌ای برای شما دارد، کافی است آن را برای مدت 15 دقیقه روی پوست قرار دهید و این کار را به صورت مداوم انجام دهید تا نتایج شگفت‌انگیز آن را ببینید.
- ماسک گوجه‌فرنگی و ژل آلوئه‌ورا: برای تهیه این ماسک یک عدد گوجه‌فرنگی تازه و دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا آماده کنید. پس از آن که گوجه‌فرنگی را پوره کردید، ژل آلوئه‌ورا را به آن اضافه نمایید تا یک مخلوط یکنواخت تهیه شود. پس از آن که از این ماسک استفاده کردید، آن‌گاه مشاهده خواهید کرد که این ماسک گوجه‌فرنگی برای سفیدی پوست معجزه می‌کند. هفته‌ای یک‌بار از آن استفاده کنید تا به نتایج شگفت‌انگیز آن پی ببرید.
- ماسک گوجه‌فرنگی و عصاره آلبالو: برای تهیه این ماسک به یک عدد گوجه‌فرنگی تازه و یک قاشق چایخوری عصاره آلبالو نیاز داریم. پس از پوره کردن گوجه‌فرنگی، عصاره آلبالو را به آن اضافه کنید. فراموش نکنید که این ماسک نیز باید بر روی تمامی قسمت‌های پوست صورت مالیده شود و 15 دقیقه بر روی آن باقی بماند.
- ماسک گوجه‌فرنگی و هندوانه: نصف یک گوجه‌فرنگی تازه و تکه‌های کوچکی از هندوانه را آماده کنید. برای شروع کار گوجه‌فرنگی را پوره کنید و تکه‌های هندوانه را به آن اضافه کنید. پس از آن که ترکیب گوجه‌فرنگی و هندوانه آماده شد، صورت خود را به خوبی تمیز کنید. حال بگذارید این ماسک برای 20 دقیقه بر روی پوست شما باقی بماند.
- ماسک گوجه‌فرنگی با نعناع و عسل: یک عدد گوجه‌فرنگی تازه، چند برگ نعناع تازه و یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی را آماده کنید. برای تهیه این ماسک باید گوجه‌ها را پوره کرده و برگ‌های نعناع را خرد کنید و در آن بریزید. در ادامه عسل طبیعی را به مخلوطی که تهیه کرده‌اید اضافه نموده و تمامی آن‌ها را به خوبی با همدیگر ترکیب نمایید. این ماسک نیز مانند سایر ماسک‌ها به‌صورت میانگین باید 15 تا 20 دقیقه روی پوست شما باقی بماند تا شاهد تاثیرات آن باشید.
ماسک گوجه فرنگی پوست شما را تغذیه کرده و آن را ترمیم می‌نماید و از التهاب و قرمزی آن جلوگیری می‌کند.
نکته: شما باید پیش از آن که هر ماسکی را روی پوست خود قرار دهید، پوست صورت را به خوبی تمیز کنید. در صورت حساسیت پوست به هر یک از این مواد تشکیل‌دهنده از استفاده آن خودداری کنید. بهتر است قبل از استفاده از هر ماسک مقداری از آن را روی یک قسمت کوچک از پوست خود تست کنید تا ببینید که آیا هیچ‌گونه تحریک یا حساسیتی رخ می‌دهد یا خیر؟ پس از استفاده از ماسک، پوست صورتتان را با حرکات ملایم ماساژ دهید.
همچنین این نکته را فراموش نکنید که در پوست‌های حساس که مستعد به اگزما هستند، نباید زیاد از ماسک گوجه فرنگی استفاده کنید. با استفاده از هر یک از ماسک‌های گوجه‌فرنگی که معرفی شد، می‌توانید بهبودی قابل توجهی در حالت و ظاهر پوست خود ببینید. تهیه و استفاده این ماسک‌ها به پوست شما اجازه می‌دهد روشن‌تر شده و بهتر آبرسانی شود. همچنین این ماسک باعث افزایش شفافیت و جوانی پوست شما می‌شود. برای سفید شدن پوست خود می‌توانید حداقل هفته‌ای یک یا دو بار از این ماسک‌ها استفاده کنید.
گوجه‌فرنگی مملو از مواد مغذی است که برای بهداشت و زیبایی پوست بسیار تاثیرگذار است. بنابراین گفته می‌شود که استفاده از ماسک‌های آن فواید زیادی دارد. یکی از دلایلی که گوجه‌فرنگی برای پوست مفید است، ترکیبات مفید و لازم برای پوست صورت است که در آن وجود دارد. ویتامین سی، ویتامین آ، آلفا لیپوئیک اسید، بتاکاروتن، لیکوپن و پتاسیم تنها چند مورد از این ترکیبات هستند. هر کدام از این ترکیبات خاص، ویژگی‌های ضد باکتری، آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد پیری دارند که می‌توانند به بهبود وضعیت پوست کمک کنند. علاوه بر این، گوجه‌فرنگی به حفظ رطوبت طبیعی پوست شما کمک زیادی می‌کند زیرا در ترکیبات گوجه‌فرنگی مقادیر زیادی آب وجود دارد. بنابراین می‌توان از آن برای ترمیم و جوان‌سازی عمیق پوست استفاده نمود. همچنین گوجه فرنگی یک ویژگی بی‌نظیر دارد و آن هم این است که به پوست صورت جلا می‌بخشد و آن را نرم و درخشنده می‌کند.
امروزه میوه‌های زیادی برای سفید شدن پوست و زیبایی صورت در دسترس ما وجود دارند. حال شاید سوال شما این باشد که چرا باید از بین همه این میوه‌ها، از گوجه فرنگی برای سفیدی پوست صورت بهره ببریم؟ در واقع ویژگی‌ها و مزایای گوجه‌فرنگی باعث شده تا امروزه در صنعت زیباسازی پوست، مهم و مفید شناخته شود. از فواید و مزایایی که گوجه‌فرنگی برای پوست دارد، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- آنتی‌اکسیدان قوی: در ترکیبات گوجه‌فرنگی می‌توان انواع آنتی اکسیدان‌ها مثل ویتامین سی و لیکوپن را مشاهده کرد. این ویتامین‌ها می‌توانند از پوست در مقابل آسیب‌های ناشی از اکسیداسیون و آزاد کننده‌های رادیکالی دفاع کنند. این آنتی‌اکسیدان‌ها موجب می‌شوند تا از طریق نابودی رادیکال‌های آزاد، از پیری زودرس و خراشیدگی پوست و سیاه شدن آن جلوگیری شود.
- ضد التهاب و ضد خارش: گوجه‌فرنگی دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند در کاهش علائم آکنه، قرمزی و التهاب پوست کمک کند. به‌علاوه مصرف آن می‌تواند موجب ایمنی پوست شود و در بهبود عفونت‌های پوستی مانند آفتاب سوختگی و خارش پوست مؤثر باشد.
- سلامت پوست: همان‌گونه که شما عزیزان نیز می‌دانید گوجه‌فرنگی از مقادیر فراوانی ویتامین آ برخوردار است که به ترمیم پوست کمک می‌کند. این ویتامین قوی در تغذیه و بازسازی سلول‌های پوستی نقش مهمی دارد. همچنین می‌تواند در بهبود آکنه‌ها، آسیب‌های پوستی و بهبود لکه‌های تیره مؤثر باشد. از طرفی ویتامین آ نقش مهمی در شادابی پوست و سلامت آن ایفا می‌کند.
- دارای لیکوپن: یکی دیگر از ترکیبات قدرتمندی که درون گوجه‌فرنگی وجود دارد، ماده‌ای به نام لیکوپن است که در واقع یک نوع آنتی‌اکسیدان قدرتمند است. لیکوپن تاثیر بسزایی در جلوگیری از آسیب‌های ناشی از اشعه‌های مضر نور خورشید دارد. با ماسک گوجه‌فرنگی، می‌توانید از لکه‌های خورشیدی، سوختگی ناشی از آفتاب و دیگر آسیب‌های مرتبط با اشعه مضر خورشید جلوگیری کنید.
- کلاژن‌سازی: اگر بخواهیم به یکی از ترکیبات گوجه‌فرنگی که نقش مهمی در تولید و حفظ کلاژن پوست دارد اشاره کنیم، بدون شک از ویتامین سی نام خواهیم برد. کلاژن یک پروتئین حیاتی است که به پوست سفتی، جوانی و لطافت می‌بخشد. با استفاده از گوجه‌فرنگی و ویتامین‌هایی که در آن وجود دارند، می‌توانید به تولید و حفظ ماده کلاژن در صورت خود کمک کنید. همچنین علائم پیری پوست صورتتان را به تأخیر بیندازید.
- ضد پیری و جلوگیری از چروک: ترکیبات موجود در گوجه‌فرنگی می‌توانند وضعیت چین و چروک صورت را بهبود بخشد. به‌علاوه در جلوگیری از ایجاد چروک‌های زودرس و خطوط ریز مؤثر است. ویتامین آ، آلفا لیپوئیک اسید و لیکوپن می‌توانند با تقویت ساختار پوست، جوانی را برای پوست شما به ارمغان آورند، همچنین تا حد ممکن مانع از بروز چروک در پوست شما شوند.
ترکیبات بی‌نظیر موجود در ماسک گوجه‌فرنگی، انواع مشکلات پوستی را درمان می‌کند و تا حد بسیار زیادی از بین می‌برد. در ادامه برخی از مشکلات پوستی که با این ماسک برطرف می‌شوند را با شما عزیزان در میان می‌گذاریم، نکته بسیار مهم در طرز تهیه ماسک گوجه‌فرنگی برای سفیدی پوست این است که حتماً از گوجه‌فرنگی تازه و ارگانیک استفاده کنید و پیش از استفاده، مقداری از ماسک را روی قسمت کوچکی از پوست تست کنید تا از عدم حساسیت به آن مطمئن شوید.
فراموش نکنید که ماسک گوجه‌فرنگی برای پوست‌های چرب نیز تاثیرات شگفت‌انگیزی به همراه دارد. گوجه‌فرنگی حاوی اسیدلاکتیک است. بنابراین می‌تواند چربی‌های اضافی را از پوست جذب کرده و به تنظیم تولید چربی پوست کمک کند. در ادامه یک روش تهیه ماسک گوجه فرنگی برای پوست چرب را برای شما توضیح می‌دهیم:
ماسک گوجه‌فرنگی و پودر کاکائو
- مواد لازم: یک عدد گوجه‌فرنگی تازه، یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو.
- طرز تهیه: برای آن که بتوانید این ماسک شگفت‌انگیز را تهیه کنید، ابتدا گوجه‌فرنگی را به صورت پوره درآورده، سپس پودر کاکائو را به آن اضافه کنید. مواد را خوب هم بزنید تا ماسک یکنواخت شود و در ادامه ماسک را به طور یکنواخت روی پوست صورت خود بمالید.
- این ماسک می‌تواند باعث جذب چربی اضافی و تنظیم سبوم پوست شود. گوجه‌فرنگی با خاصیت مات‌کنندگی و کنترل چربی پوست، کاهش درخشندگی ناخواسته آن را به همراه دارد. پودر کاکائو نیز با خواص ضداکسیدانی و ضد التهابی خود به کنترل جوش‌ها، چربی و تنظیم سبوم پوست کمک می‌کند.
گوجه‌فرنگی حاوی آب و ویتامین‌های آ و سی است که می‌تواند به آبرسانی پوست کمک کند. در ادامه یک ماسک به شما معرفی می‌کنیم که برای سفیدی و روشنی پوست بسیار مناسب بوده و علاوه بر آن، موجب نرم شدن پوست‌های خشک نیز می‌شود.
ماسک گوجه‌فرنگی و عسل
- مواد لازم: نصف گوجه‌فرنگی تازه، یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی.
- طرز تهیه: گوجه‌فرنگی را پوره کرده و با عسل مخلوط کنید تا یکنواخت شود و پس از آن ماسک آماده شده را به آرامی بر روی پوست خود بگذارید. این ماسک نه تنها یک آبرسان قدرتمند است، بلکه باعث نرمی پوست شما نیز می‌شود.
ماسک گوجه‌فرنگی می‌تواند به‌خوبی به از بین بردن منافذ باز و حتی شفاف‌سازی پوست صورت کمک کند.
ماسک گوجه‌فرنگی و زعفران
- مواد لازم: یک عدد گوجه‌فرنگی تازه، یک قاشق غذاخوری پودر زعفران
- طرز تهیه: گوجه‌فرنگی را پوره و به آن زعفران را اضافه کنید. مواد را خوب با هم مخلوط کنید و پس از به‌دست آمدن یک ماسک یکنواخت آن را روی پوست بمالید.
ماسک گوجه‌فرنگی می‌تواند در کاهش جوش‌های سرسیاه مؤثر باشد. گوجه‌فرنگی حاوی اسید سالیسیلیک است که می‌تواند به خروج آلودگی‌ها و جوش‌های سرسیاه پوست کمک کند.
ماسک گوجه‌فرنگی و عسل
- مواد لازم: نصف گوجه‌فرنگی تازه، یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی.
- طرز تهیه: پس از پوره کردن گوجه‌فرنگی، عسل را به آن اضافه کنید. این ماسک را به طور یکنواخت بر روی ناحیه موردنظر که جوش‌های سرسیاه در آن وجود دارد بمالید. سپس به مدت 15-20 دقیقه بگذارید تا خشک شود. این ناحیه را با آب گرم شستشو دهید و خشک کنید.
استفاده منظم از این ماسک می‌تواند به تسهیل خروج آلودگی‌ها و جوش‌های سرسیاه کمک کند. اسید سالیسیلیک موجود در گوجه‌فرنگی موجب تقویت پوست و تسریع فرآیند خروج آلودگی‌ها می‌شود. عسل نیز با خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی خود در کاهش التهاب و عفونت‌های مرتبط با جوش‌های سرسیاه مفید است.
ماسک گوجه‌فرنگی می‌تواند در کاهش لکه‌های صورت مؤثر باشد. همان‌گونه که گفتیم در ترکیبات گوجه‌فرنگی مقادیر فراوانی از ویتامین سی وجود دارد که می‌تواند به کاهش لکه‌های پوست کمک کند.
ماسک گوجه‌فرنگی و آرد نخود
- مواد لازم: یک عدد گوجه‌فرنگی تازه، یک قاشق غذاخوری آرد نخود.
- طرز تهیه: گوجه‌فرنگی را پوره کنید و به آن آرد نخود را اضافه کنید. سعی کنید به خوبی تمامی مواد ماسک را با هم ترکیب کنید تا یک ترکیب هماهنگ و یکدست حاصل شود. ماسک را به طور یکنواخت روی ناحیه‌هایی که لکه‌های پوست در آن‌ها وجود دارد (مانند صورت، گردن و دست‌ها) بمالید.
برای اطلاعات بیشتر درباره ماسک گوجه فرنگی و سفیدی پوست کلیک کنید.
گوجه‌فرنگی واقعاً یک میوه فوق‌العاده برای بهبود و حفظ سلامت پوست است. این میوه به‌عنوان منبع غنی از ترکیبات مؤثر و مقوی توانسته است نقش مهمی در زیبایی و شادابی پوست ایفا کند. در این مطلب ما چندین نمونه از ماسک گوجه فرنگی برای سفیدی پوست را به شما معرفی کردیم که می‌توانند به بهبود رنگ پوست، مقابله با آسیب‌های ناشی از آفتاب، کاهش علائم آکنه و کند کردن روند ظهور چروک‌ها کمک کنند. اگر به دنبال راهکارهای حرفه‌ای‌تر و مشاوره تخصصی هستید، کلینیک زیبایی الیزه با استفاده از متدهای مناسب و به‌روزترین روش‌های زیبایی دنیا آماده خدمت‌رسانی به شماست. در این کلینیک شما می‌توانید از درمان‌های نوین و مطابق با آخرین دستاوردهای علمی بهره‌مند شوید. کلینیک زیبایی الیزه، مکانی حرفه‌ای و در عین حال دوستانه برای شماست. تماس با ما به شما این امکان را می‌دهد تا از بهترین خدمات مراقبت از پوست بهره‌مند شوید.
دکتر محمدکاظم شاهمرادی
متخصص جراحی عمومی، جراح متخصص زیبایی